高温破纪录 今年三伏为史上第二热 多地高温日数创历史同期最多

发布日期：2025-08-24 11:53    点击次数：70

今日出伏，标志着三伏天结束。今年的三伏天气异常炎热，成为史上第二热。新疆多地高温持续不断，四川、湖北、河南等地高温日数也创下了新纪录。

2025年的三伏从7月20日持续至8月18日，共30天。尽管时间较短，但热度显著。全国平均气温达到23.21℃，仅次于2024年的23.24℃。陕西和西藏经历了同期最热的天气，四川、河南、山西为同期第二热，甘肃、山东、河北则为同期第三热。

不仅气温高，高温持续时间也长。新疆吐鲁番盆地及南部多地、内蒙古西部、四川盆地、湖北、湖南北部、江西中北部、浙江中部、福建西北部、安徽西北部、河南南部等地高温日数超过15天，部分地区甚至超过20天。其中，吐鲁番盆地高温全勤。南北方多地高温日数破纪录，例如四川甘洛、陕西勉县、湖北宜城、河南漯河等地都打破了历史同期高温日数最多纪录。大城市如重庆、南昌、武汉和西安今年三伏期间高温日数也达到了20天以上。

中国天气网气象分析师唐晓静解释，今年三伏期间，副热带高压位置偏北且强度较大，导致广泛、强烈且持久的高温天气。

虽然三伏已结束，但暑热并未消退。未来一周，副热带高压依然强势，黄淮及其以南地区将持续大范围高温。杭州、南京、上海等地将面临连续高温，杭州明后天最高气温可达40℃。夜间闷热依旧，南京、上海等地最低气温接近30℃，全天候暑热困扰。

展望后期，副热带高压要到8月底才会明显南退，因此南方的高温短期内不会结束。立秋以后，北方高温逐渐减少，而南方仍处于高温季节，高温高湿的桑拿天是常态。

面对频繁出现的高温天气，建议大家及时补充水分，出汗过多时适当补充淡盐水或电解质水，并保持充足睡眠，规律作息以增强免疫力。同时保持室内通风，不要长时间待在空调房内，定时开窗换气。外出时选择宽松透气的衣物，避免在高温时段进行长时间户外活动，户外工作者需做好防晒措施。如果出现头晕、乏力、多汗、心悸等中暑症状，应及时使用解暑药品，严重时立即就医，警惕热射病的发生。